先週木曜日にぎっくり腰を発症。 最初の三日は痛くて布団に真っ直ぐ寝られませんでした。 膝を立てた下や腰にクッションを入れて寝てみましたが、何をどうやっても痛くて、何度も夜中に目が覚めて寝返りをうっていました。 それから三日が経過しました。 眠…
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