今日は1ヶ月ぶりに整体へ行ってきました。 自覚症状としては首凝りと肩こりがひどくて、上を向くと痛みがありました。 背中の筋肉も硬く重い感じ。 先生には行って挨拶をしてすぐに、体がくの字になっているのが気になると指摘されました。 寒さのためか運動…