2015-11-20から1日間の記事一覧

ぎっくり腰

日曜日のこと。 朝起きたら腰が痛くて真っ直ぐ立てません。 背中を反らす姿勢が痛くて前かがみになり、足を閉じるのも辛くて肩幅に開いた状態で、おばあちゃんみたいな歩き方になってしまいました。 明らかにこれまでの腰痛とは違う感じです。 金曜日、公園…